Ingin Punya Body yang Bohay, Yuk Cobain Olahraga Piloxing

Nah kembali lagi dengan kata-kata yang jarang di dengar di telinga, yaitu Piloxing. Untuk yang sering senam jasmani dan olahraga pastinya mengerti dengan olahraga ini, namun buat kalian yang jarang olahraga dan lebih senang berdiam diri di dalam kamar sambil ngemil, pastinya olahraga ini sangat asing di telinga bukan !!



Piloxing sendiri sebenarnya merupakan singkatan dari Pilates and Boxing, yaitu semacam olahraga cardio yang menggabungkan beberapa unsur olahraga kebugaran seperti Pilates, Boxing dan dancing.



Sedangkan Piloxing sendiri didirikan oleh Viveca Jensen yang merupakan seorang penari, atau dancer berkebangsaan Swedia serta instruktur kebugaran bagi para selebriti di negaranya.

Pada awalnya, Viveca Jensen mendirikan piloxing bertujuan untuk membangun citra diri seorang perempuan agar selalu berpenampilan seksi dan kuat, serta mempunyai tubuh yang padat sempurna.



Dalam latihannya, Piloxing menggabungkan unsur kekuatan, kecepatan, kegesitan Boxing dengan teknik pembentukan tubuh serta fleksibilitas. Dengan gerakan-gerakan Boxing yang powerfull, tak hanya itu piloxingpun menggunakan sarung tangan pemberat, kemudian digabungkan dengan gerakan-gerakan Pilates sebagai materi keseimbangan, serta ditambah dengan musik agar gerakan pada piloxing lebih menyenangkan.

Nah dari penggabungan dua gerakan yang bertolak belakang ini dipercaya dapat menurunkan kalori lebih banyak yaitu 900 kalori perjamnya. Sehingga Piloxing dapat membentuk tubuh menjadi lebih seksi juga terlihat lebih powerfull, bahkan tubuh pun sintal dan bohay sempurna.



Semakin boomingnya gerakan piloxing, bukan saja di gemari kalangan bawah bahkan selebriti internasionalpun menyukai olahraga ini dan menjadikannya salah satu rutinitas.

Mereka yang melakukan gerakan piloxingpun mengaku telah berhasil mendapatkan kebugaran sekaligus tubuh yang ideal dan sekel bohay, sehingga banyak dari mereka yang aktif melakukan piloxing menganggap bahwa olahraga ini banyak manfaatnya dan menjanjikan, apalagi mereka yang bergelut didunia karir yang membutuhkan tubuh sexy sempurna.



Bahkan di negeri ini Piloxing sudah digandrungi para kawula muda dan para mamah muda, yang ingin menjaga berat badan tubuhnya agar terlihat ideal.

Bagaimana, sekarang kalian sudah tahu apa itu yang dimaksud piloxing !! Monggo seruupuutt dolo..

By c4punk@2018
SUMBER